首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

觉得屁股有点大每天坚持原地蹦跳可以减下来

每天晚上原地平跳可以减下来么？求解答谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢求解答求解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生15 极速问诊

问题分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

驻站医生13 极速问诊

问题分析：只要运动都会有所改变根据所描述的最关键的是要坚持，不管做什么运动只要坚持就会看到成绩

展开全部
相关推荐
大屁股怎么减
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完孩子后，臀部相对较大。这种与许多因素有关。通常，人们应该避免长时间坐着，经常走路。后来，人们可以每天做大约40分钟的体育锻炼、瑜伽、有氧运动和有氧运动。就饮食而言，我们也应该多吃蔬菜，少吃甜食，避免零食、油腻、夜宵和其他食物摄入。在大多数下，它会慢慢改善。
大屁股咋减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
大屁股选择抽脂手术改善，也可以通过局部注射溶脂针或者是肉毒素来改善。如果局部出现了脂肪堆积，则需要通过抽脂手术来改善抽脂手术，主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，溶脂针在注射之后，可以在自然状态下让局部脂肪进行溶解。如果出现了肌肉增多等现象，则需要通过注射肉毒素改善。在注射之后需要保持创面部位清洁和卫生，做了抽脂手术之后，还需要对局部进行加压包扎，避免坐着。
坚持跑步可以降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
坚持跑步是可以达到降血糖的目的，因为跑步的时候身体会消耗大量的能量，只要大家能够坚持下来，不要出现热量过剩的情况，这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力，有很多高血糖病人在跑步完之后胰岛细胞的灵敏度有所提升，这样也能帮助降血糖。
每天慢走一小时能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
如果每天慢走一个小时，饮食上不加以控制，也是会影响到减肥的效果的，甚至是不会减轻体重。如果每天都能坚持走一个小时，饮食上在减少摄入量，而且要少吃油腻及含糖量高的食物，这样长期坚持下来，是可以减掉体重的。
每天在家原地跑步能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
在家原地跑也是可以起到减肥的作用的。还可以做仰卧起坐，俯卧撑，瑜伽，跳绳，举哑铃等。都是可以起到减肥瘦身，增强体质的作用的。运动的同时还应该配合控制饮食，不要吃油腻以及含糖量高的食物。
原地快跑可以减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
原地快跑一般可以减肥，但是也需要根据身体情况的严重程度决定。如果身体肥胖的情况不是特别的严重，原地跑步能够达到减肥的效果，如果肥胖的情况比较严重，减肥效果相对来说不是特别的理想，可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物。
原地踮脚可以瘦腿瘦身吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
原地踮脚一般可以瘦腿瘦身，但需要的时间会比较长。原地踮脚能够促进体内脂肪燃烧，从而可以达到瘦腿瘦身的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦腿瘦身，还可以选择抽脂手术的方法，通常是利用电动负压的吸力，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速瘦腿瘦身的作用。
屁股大还可以减下来嘛
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
屁股大还可以减下来，一般可以通过注射溶脂针或者是吸脂等方法减肥。屁股大可能是由于局部脂肪堆积较多的原因导致的，一般可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用，从而达到瘦身的效果，采用吸脂的方法进行治疗，细支可以抽取局部多余的脂肪，从而达到瘦身的作用。在注射溶脂针或者是吸脂以后，一定要做好局部护理，还需要尽量一周穿塑身衣进行塑身。
屁股大还可以减下来嘛
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
屁股大多数是还可以减下来的，一般可以通过吸脂的方法使屁股变瘦。屁股大通常是因为经常保持坐姿造成的，多数会使整个人看起来特别的臃肿，一般可以通过吸脂的方法使屁股变瘦，吸脂多数利用的是负压吸引器，通过接口将局部多余的脂肪震碎后吸取出来，从而使局部达到快速变瘦的效果，但是在术后局部有可能会出现创伤，所以尽量不要挤压局部。术后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝一些温开水，加快身体的新陈代谢。
屁股大可以减吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
屁股大一般可以减，可以改善屁股大的情况。屁股大可能是由于局部脂肪堆积的原因，如果想要减屁股，可以通过运动锻炼的方法进行改善，运动锻炼可以溶解屁股上的脂肪，可以改善屁股大的情况。也可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以溶解屁股上的脂肪，也可以缓解屁股大的情况，注射溶脂针以后可能会出现局部肿胀的情况，所以应做好局部的护理措施。平时应控制自己的饮食，避免吃高热量的食物，可以减少体重增加。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科