问题分析：油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下较好的选择：一杯低脂牛奶加2～3片苏打饼、清淡的汤面或咸粥、燕麦片、红(绿)豆汤等。以上是对“晚上夜宵吃方便面好吗，最近特别想吃方便面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，吃方便面是会造成营养缺乏的尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
问题分析：方便面本身就是需要添加防腐剂的食物，不然它不会存储那么长时间的。吃方便面只能得到热量及钠和饱腹感，没有营养可言。希望我的回答能到你，祝您身体健康~~~~~~以上是对“晚上夜宵吃方便面好吗，最近特别想吃方便面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，很高兴为您解答，方便面什么时候吃对身体都不好的。方便面一是属于油炸食品，对身体不好还容易导致发胖。二是没什么营养。建议您夜宵吃些易消化、有营养的食物。
问题分析：你好，方便面多吃是不利于健康的，且晚上作为夜宵常吃易发胖。建议你少吃方便面，特别是晚上不宜多吃，少吃夜宵，最好是睡前不进食，以免加重胃的负担和引起发胖。
问题分析：你好！一个是晚上最好少吃夜宵，夜宵会增加胃的负担，也很容易产生口气。在一个方便面属于油炸食品，最好还是少吃为好。
问题分析：你好！晚上吃方便面当然不好了。你好！方便面不仅难消化，没有营养，还含有大量不饱和脂肪酸，吃多会发胖的。
问题分析：你好，偶尔吃一次还是可以的，晚上吃这个很容易发胖的哦，想要减肥的人最好不要食用
