晚上运动完吃水果会不会胖？

拔完阻生齿后可以吃水果，但是不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太烫的食物。吃完水果后要漱口，最好不要拔牙侧吃水果，不然水果残渣掉进伤口里很容易引起伤口发炎。另外饮食方面要合理安排，患者在拔牙后要注意营养均衡，尽量选择清淡易消化的食物。拔牙后第二天要注意口腔内部的卫生，勤刷牙漱口，避免食物残渣掉落到拔牙窝内，避免局部感染。

剖腹产完可以吃水果。通常情况下，在做完剖腹产后，如果没有不适，可以进食一些蔬菜和水果。不过在开始排气前要先进食流食，其次为半流食，因此在开始排气的期间，要尽量避免进食水果，以免造成肠胃不适。在恢复后，可以吃水果，最好是多食用一些新鲜的水果，比如：苹果、榴莲、葡萄、草莓等。剖腹产后，产妇应以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

通常来说，晚上不吃饭吃水果不好。晚餐是一日三餐中比较重要的一餐，饮食要以清淡为主，但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁，长期导致肠胃问题。另外，如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分，会让免疫力降低，从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品，多饮水，多做锻炼。

一般来说，吃水果的时间最好是放在饭后15-30分钟最佳饭前吃水果也是对人的身体有帮助的，但是相比于饭后吃水果来说，其营养价值可要低得多。由于在吃饭之前仍处于一种相对空腹的状态这个时候吃水果，水果的部分营养价值将无法被完全消化和吸收。空腹吃水果不仅对于人体的肠胃有一定的伤害，尤其可能会导致胃酸分泌过多，而且在空腹的状态下吃水果可能会使水果被直接消化掉，而无法摄取到水果当中的一些营养物质注意事项及禁忌：水果应吃当季的新鲜水果，最好是用盐水洗净表面的残留物。建议糖尿病患者，胃病患者少吃水果。

一般来说，急性胃炎患者吊完盐水不可以吃水果。具体分析如下：急性胃炎患者吊完盐水，胃肠道功能尚未完全恢复，特别是对于有胃肠感染的患者。如果这个时候吃水果，可以引起腹泻复发或者腹痛加剧，不利于疾病恢复。因此，急性胃炎吊完盐水通常不可以吃水果。日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。

减肥晚上能吃水果。减肥人群晚上可以选择吃些维生素C丰富的水果，能促进胃液的分泌，有助于消化吸收，避免脂肪沉积，还可以适当的进行运动，减少身体中多余的脂肪，如晚间跑步、散步、打太极拳等。九点钟之后尽量不要吃东西，晚饭时可以多吃高热量高脂肪的食物，避免脂肪积累，从而影响身体的健康。

减肥晚上运动完喝酸奶并不会胖，不用过于担心。适当的喝一些酸奶能够促进肠道的蠕动，还能够促进排便的作用，并不会导致出现肥胖的现象，但如果身材比较肥胖，想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的。

可以。可以多多进食水果蔬菜，忌食油腻腥辣食物，保持大便通畅，调摄情绪，有利于痤疮的修复。樱桃含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果。苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥。

晚餐只吃水果是可以的，但胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果，这样就不会胃酸。为了减肥，晚餐只吃水果，那么必须要吃早饭，中午一定要吃饱。还要坚持运动，避免久坐，要少吃脂肪的食物。平时尽量做到三餐规律的饮食。

晚上吃水果会使肠胃得不到休息，从而加重肠胃负担，易引起肠胃病变。有些水果含纤维量比较高，不容易被消化掉，肠胃就会不停的转动，导致人的大脑一直处于兴奋的状态，就会影响到睡眠的时间，导致睡眠不充足。很多人都知道，多吃水果有利于减肥，但是，不是吃什么水果，都能达到减肥的效果，有些水果含热量比较高，吃多了就容易导致发胖。所以建议大家晚上尽量不要吃水果，尤其是含热量比较高的水果，比如榴莲，它的含热量就是比较高的，吃多了就很容易导致肥胖。注意养成一个良好的生活习惯，改掉一些不良的生活习惯，尽量的在两餐中间进食各种的水果，可以达到补充维生素，也可以达到补充水分的效果的。