问题分析：减是能够减的，但是你减了，恢复了正常饮食后，没有多久就会胖回来的，还有就是你能不能坚持吃苹果。合理锻炼。锻炼要讲究方法，不能操之过急。最好不要进行过于激烈的体育锻炼，慢跑是一种很好的减肥锻炼方法。因为这是一种有氧运动，能有效地消耗你体内过剩的脂肪。坚持也很关键，不能两天打鱼三天晒网哦。减肥可不是一朝一夕的事情。以上是对“每天只吃苹果能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，你有现在体型肥胖，这个如果你每天就只吃苹果的，这个只会损害身体，严重的甚至会危及生命的，这个是肯定没用的。根据你说的情况，你这个只吃苹果是错误的减肥方法，建议你健康减肥，这个还是身体健康还是要紧的，具体疑问请咨询当地医生。以上是对“每天只吃苹果能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：单吃苹果肯定不科学，会导致营养缺乏，会导致抵抗力下降，影响身心健康，虽然有很多人不吃东西瘦下来了，但是机体都会诱发其他疾病。如营养不良，食欲不振等建议早餐多吃，午餐适量，晚餐少吃早吃，并多参与运动，就吃苹果减肥其实就是常说的节食减肥，不提倡。
问题分析：肥胖是因为代谢慢，脂肪堆积，饮食过量等愿意，苹果含糖高，不是吃苹果就能瘦的建议您第一减少饭量，第二不吃晚餐，可以吃一些流食，吃完饭后少许运动，吃饭七分饱，那么一个月估计瘦20斤没有问题
问题分析：你好！每天只吃苹果是可以减肥但是这样对身体不好，而且苹果有糖分，酸性大，多吃胃也不舒服，想减肥的话每天早餐吃一个白煮蛋，一杯牛奶。午餐吃2个苹果，晚饭可以吃半碗米饭，这样也能达到减肥的效果。
问题分析：首先来说减肥是需要长期的节食及大量的运动才行的，如果你吃苹果的同时也吃别的肯定是不行了最主要的是少吃及大量运动及长期的减肥才行的，慢慢来吧，不要着急了，坚持三个月看看吧
问题分析：苹果是有减肥的功效，光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。
问题分析：你好，减肥有很多方式，你可以坚持做瘦身运动，少吃高热量，高脂肪饮食。根据你的描述，我建议你还是多做运动减肥，每天光吃苹果，营养达不到，会对身体有损害的。
问题分析：你好，这个不是科学的，减肥可以调理饮食，但不能刻意控制饮食，还是要正常饮食，不要吃油腻食物，不要吃含糖多的食物，加强锻炼，这样就可以，祝你健康！
