问题分析:你好,减肥期间偶尔吃一次没什么,只要别经常吃这些热量高的就行。所以不用太过于焦虑,减肥可以,但是建议别太节食,减肥的同时还是注意身体健康,祝心想事成。
问题分析:你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康