苦瓜汁真可以减肥吗？

问题分析：减肥,有时并不像人们想象的那么困难.有些人,只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去1公斤聚积于腹部的脂肪.这种易于消除的肥胖,是指四肢精细,体重标准,唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人. ..凭借自己距离心脏,肝脏近的优势,常轻而易举地进入血液循环,沉积在动脉血管壁,引起动脉粥样硬化.所以,只要发现腰围等于或大于臀围,尽管表面看来不那么胖,或者体重还没有“超标”,都应高法尽快把聚积在这里的脂肪躯赶出去,在能量代谢中能与消耗,减少后患.配合服用维欧美瘦身产品,加上调整坐姿,随时提醒自己挺胸,缩腹,直腰,坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,要是每天做1小时,每周坚持4~5次的中度激烈的快走,慢跑,跳健身操等促使心肺活动和肌肉收缩的体育锻炼,更能阻止脂肪沉积,加强脂肪消耗,很快还你一个健康,标准的体形.

问题分析：苦瓜的确很减肥,但是味道实在是不敢恭维.无论是苦瓜还是苦瓜汁都减肥的.因为苦瓜能量低,并且有助于消耗能量.苦瓜汁是有一定的副作用的,但因人而异,苦瓜如果空腹吃是很伤胃的,如果胃不好的人,千万不要多吃,胃好的人,吃完饭后吃两根苦瓜,一点也不用控制食量.女生喝多了容易不孕也是因人而异的.生活护理：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标,写减肥日记.多喝水;有恒心与毅力;控制热量与脂肪;饮食要清淡;常吃蔬果;平衡膳食;热量负平衡;建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

问题分析：怎么说呢,任何方法都是因人而异的.而且现代研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但这并不能说明苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事.相反,现代研究还发现,苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用.不管怎样,还是建议你通过运动来达到减肥的目的,因为,苦瓜是性寒的东西,不宜多食,对于某些人来说来说,苦瓜汁可能是有减肥的作用但长期服用是会导致胃寒的,影响吸收,这种损害身体健康换来的减肥方法是不可取的,建议你还是通过运动来减肥,这样可以一举两得.生活护理：减肥方法还是要根据自身情况因人而施,而且身体健康才是最重要的.

问题分析：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，你所说的这种方法效果不确定，不建议使用。根据自己身体的实际情况进行合理锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。以上是对“苦瓜汁真可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：根据你的描述，减肥是要综合治疗的，单纯喝苦瓜汁，不注意运动，不注意热量的控制是不会有明显效果的，同时没有苦瓜导致不孕的明确报道！建议多喝水;适量运动，控制热量与脂肪;饮食要清淡;常吃蔬果;平衡膳食;热量负平衡;建立良好的生活方式！希望我的回答对你有帮助！如有其他问题，欢迎继续咨询！

问题分析：你好，苦瓜是可以减肥的，苦瓜汁喝完以后胃口不佳吃的就少了，慢慢饮食吃的少了就能瘦下来了建议你平时可以适当的喝就可以了，不要每天都喝，但是你不要过量饮用。减肥是要综合治疗的，单纯喝苦瓜汁，不注意运动，不注意热量的控制是不会有明显效果的，同时没有苦瓜导致不孕的明确报道！希望我的回答能帮到你。

问题分析：你好，单纯靠吃点什么喝点什么就减肥都是不靠谱的。建议减肥还是不要走这些歪门邪道的。主要还是平时注意少吃油腻的。不吃宵夜零食。多锻炼为主。苦瓜的确可以减少脂肪的摄入。但是对原来的堆积的脂肪不能直接起到减掉的作用的。而且偏凉。不建议多喝的。有些人还容易刺激胃部导致反胃之类的情况

问题分析：苦瓜味苦性寒，老百姓说有刮油效果，其实就是能使肠道里的油性物质消耗掉，所以有减肥效果。是不是吃了会引起不孕，要看每个孕妇的体质而定，因为不孕很多因素引起，如果是体质偏寒不孕再吃苦瓜，是会出现不孕，如果其他原因不孕和内寒无关，那不会引起不孕的。

问题分析：你好，苦瓜是偏寒凉的食物。没有研究表明苦瓜汁能减肥的。建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少40分钟的有氧运动，例如慢跑、游泳等，一般一个月就可以起到较好效果。以上是对“苦瓜汁真可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，苦瓜是可以减肥的，苦瓜汁喝完以后胃口不佳吃的就少了，慢慢饮食吃的少了就能瘦下来了建议你平时可以适当的喝就可以了，不要每天都喝，不会不怀孕的，但是你不要过量饮用医生询问：请问一下平时的饮食情况怎么样那？爱吃油腻的食物吗？

问题分析：苦瓜的能量是比较小的，而且苦瓜的口感很差，喝完苦瓜汁可能就不想吃东西了。任何东西过量吃都是不好的，适当就好。至于不孕暂时还没有科学证据证明。