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我每天都吃泡面,会发胖吗

我每天都吃泡面,会发胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生30

问题分析:一包100g的方便面所含的热量是470卡,还有晚上睡觉之前吃方便面的话脸会肿的。方便面里的热量很高,但你是早上吃,应该不会发胖。方便面里有许多的防腐剂,大家还是少吃方便面的好,那东西吃多了对身体可不好。总之少吃为佳。尤其是处在成长发育中的儿童和老年人。正常成年人每周吃1~2包并无大碍。不选购低质产品:人们不应贪图便宜而购买低质方便面。其他还要注意不吃超过保质期的方便面;冲水后把面汤倒掉,再续上水或汤,以减少盐分和其他有害物质;添加自己喜欢的肉菜,以增加维生素、蛋白质和膳食纤维等。医生询问:您经常吃泡面吗?

驻站医生28

问题分析:你好!方便面绝对是发胖的头号1包方便面100克:热量差不多500卡。100克牛肉:热量不超过200卡。100克苹果:热量60卡左右。100克青菜均值:热量大概30卡左右。你对比一下就知道了!我们人每天需要很多蔬菜和水果的营养成分增加人体所需的维生素和胆固醇,而且我们每日三餐吃的东西一定荤素搭派,而我们所需方便面是不能给的,所以我们不要老是吃方便面对身体不好,

驻站医生17

问题分析:您好:泡面的营养素非常不全面,偶尔食用即可,天天食用于您的健康不利。至于是否会发胖,不计算其他因素的影响,食用泡面过多是有可能导致肥胖的。 以上是对“我每天都吃泡面,会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生16

问题分析:泡面里面并不含有脂肪,发胖是因为体内脂肪累计所造成的。不发胖但是会有很大坏处,一般的面里面会含有一些调味剂,而这些调味剂里面就含有很多化学物质,这个对身体是有坏处的。

驻站医生7

问题分析:你好,根据你提出的问题作出如下回答,方便面里面还有很多垃圾食品,建议您少时服用,尤其是在青春期长身体正需要营养的时候,建议您多吃米饭和菜,多吃水果蔬菜。

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