问题分析:你好,3-5厘米的高跟鞋对于瘦小腿可能有一定的作用,但是高于5厘米的鞋跟,脚的前端负担比较大,会造成脚受伤的。瘦小腿的话还有很多方法的,比如平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。坚持做的话一般会有效果的。