晚上喝一杯脱脂牛奶然后马上睡觉会不会胖

问题分析：你好，生长激素大多是在晚上睡眠当中分泌的。保证充足的睡眠是关键。您的这种情况还要拍一个骨龄片。你好，拍骨龄片的目的是看骨骺有没有彻底闭合。如果不过没有闭合，那时还有长高希望的。以上是对“晚上喝一杯脱脂牛奶然后马上睡觉会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，，对于十五岁的男孩子，如果不是特别肥胖的话，就不用担心肺泡的问题，因为正好处于快速生长期。经常进食牛奶，确实可以增强体质。但是身高是受遗传决定的，加强营养和适度合适的体育锻炼也有一定的效果。

问题分析：你好，你喝上一杯脱脂牛奶然后马上睡觉，不会长胖，能长高。建议，你现在是学习比较累又长身体，喝脱脂牛奶热量相对低，可以补充优质蛋白质和钙，对生长发育有帮助。