听说燕麦片可以减肥买回家之后上面写着脂肪

问题分析：你好，燕麦片属于粗粮，一般是不会引起发胖的，而且还有利于减肥呢可以考虑多喝点燕麦片的，燕麦片怎么会含脂肪特别高呢，多喝点燕麦片对身体有好处的以上是对“听说燕麦片可以减肥买回家之后上面写着脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：含脂肪高的食物吃多了很容易发胖，但是如果只是偶尔饮用一般并不会引起发胖。如果本身肥胖建议尽量不要吃高脂肪的食物，多吃一些清淡的食物。这样才有利于减肥

问题分析：你好，燕麦片一般是消耗脂肪的还有大量的蛋白质，一般是不含有脂肪。建议您可以让他代餐食用。如果想减肥，平时多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物。