转呼啦圈，时间过了，是不是会反弹

问题分析：能但只能减某一个部位.反弹一般不会.但你必须经常的玩呼啦圈.摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量以上是对“转呼啦圈，时间过了，是不是会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，一般转呼啦圈是可以锻炼腰腹部的力量。在一定程度上，也可以减肥。建议只要是通过运动进行减脂的一般都不会反弹，如果能够好好控制饮食的话。

问题分析：想减肥需要坚持一段时间。也不是单纯的转呼啦圈。配合其他的运动饮食上多吃些水果蔬菜。避免吃油腻的膨化类的食物，坚持一段时间，会有效果的。