请问喝加醋的纯牛奶可以减肥吗？

问题分析：你好，喝加醋的纯牛奶是可以减肥的，你不必过于担心，可以放心饮用。如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，严禁摄取高脂肪高热量的食物，坚持一段时间相信会有效果的。

问题分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。