问题分析:您好,您的情况可能是营养过剩导致的。胎儿的营养充足,剩余的营养自然会到孕妇身上。建议您不要刻意的去减肥,怀孕时体重都会增加,可以选择饭后散步,不仅有利于胎儿健康,也有利于减肥,祝您生活愉快。以上是对“孕期怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的建议平时少吃油腻以及多锻炼,晚上可以吃点水果,像柚子,柚子很有减肥的功效,并且没有副作用,对身体好
问题分析:你好,在怀孕期间不要考虑减肥。对孩子来说不好的。但是你的情况胖的就是比较快一些,建议你从饮食上控制一下就可以了,不要吃的太好了,可以适当多吃水果和蔬菜,稍微多锻炼活动一下。祝你孕期愉快。
问题分析:您好,根据您的描述,怀孕期间是不能减肥的,吃药是绝对不行的,只有营养和运动了,只能选后者运动了,您现在也不能做很久的运动,每天微微出汗即可希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康万事如意
问题分析:您好,孕期也要注意饮食的搭配,不可盲目的食用。要选择蛋白质含量高的食物,比如奶、蛋、瘦肉,再者水果蔬菜,不可多食用面粉等主食,适当的运动也是必要的。晚餐尽量少吃一点。
问题分析:你好,怀孕前三个月增重不明显,怀孕期间体重一般增重25斤左右。孕期不用减肥,平时注意饮食,少吃热量高油腻的食物,多吃水果之类的。均衡营养就好。
问题分析:你好,孕期其实是不适合减肥的,因为胎儿是需要大量营养才可以的,这样才能保证胎儿的健康,您可以适当的运动,比如慢走这些运动都是可以的,孕妇期间不是绝对休息的
问题分析:你好,这个一般是不要的。这个很正常的,不要太担心,注意营养的补充。以上是对“孕期怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!