晚上吃番石榴会肥吗。请给个不运动的

问题分析：你好，减肥的办法，如果除掉运动疗法的话，那就只剩下药物减肥和手术了，但是，后两者针对你这个年龄段的青年，不建议使用，主要影响学习和精力，并且效果一般，建议你最好是积极的锻炼，这样不仅仅能保证好的身体，体重也能减下来，番石榴不建议晚上吃的过多，不会增肥的。

问题分析：你好，不运动的减肥起码是不健康的减肥方法。运动就是增加能量消耗，不这样，那就减少能量摄入建议你吃饭不要吃得太饱，七分饱就可以，另外多吃蔬菜水果，每天早上跑步以上是对“晚上吃番石榴会肥吗。请给个不运动的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：想要减肥的话。除了每顿饭的饭量要减少外，还需要晚六点以后不能进食任何事物。只能喝温水，不能喝饮料和咖啡。不能吃泡面不能喝酒。不能吃甜食。不能吃糖。需要用水果和蔬菜来代替主食。需要用鱼肉来代替其他肉类。

问题分析：最好的减肥方法其实就是运动，平时要适当的运动，饮食上要有所控制，营养均衡的情况下，少吃油腻的食物，每天给自己制定一个锻炼的计划。可以不用太剧烈，但贵在坚持。