代餐粉对减肥有效果吗

问题分析：减肥主要是要通过做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．药物不是主要不运动什么药物也不能减肥的．建议你应该要坚持散步，慢跑，跳舞，做健身运动等有氧运动同时配合用荷叶代茶饮．以上是对“代餐粉对减肥有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，代餐粉一般是代早餐或者晚餐，代一次，补充身体的蛋白质，对身体是没有损害的合理控制自己的饮食，就能达到代餐粉同样的效果，甚至更好，运动可选择有氧运动，例如骑单车、爬山、游泳、慢跑等，运动一定要坚持，针对腰腹部，还可每天坚持做仰卧起坐

问题分析：根据情况分析，这是有关瘦身的问题。你现在身材已经在正常范围内，还略偏瘦些，最好不要减了，如果还想再瘦些，那您只好少吃多运动，这样的话效果会好些，保持的好一些。医生询问：你确定还要减吗？其实最重要的是健康！不能太瘦了！

问题分析：减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的根据你叙说的情况，这样的体重基本处于标准范围了，不需要再进行减肥处理了，过度减肥有可能会造成月经紊乱

问题分析：你好，您已经很瘦了，建议您不要盲目减肥，容易导致月经不调。你好，代餐粉会有作用，但是您已经是偏瘦，希望不要盲目减肥，健康最重要。