我家宝宝快四周岁了，身高比同龄人都矮

身高的高矮和遗传以及个人体质，后天发育等都是有关系的。14岁青春期正是发育的时候，身体长高并没有什么快速的方法，要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠的时候分泌的。不要熬夜。还要避免精神压力的影响。

5岁男宝宝平均身高是111.3cm，平均体重是18.98kg。女宝宝身高体重比男宝分别低1cm、0.5kg。该阶段宝宝体重增长不明显，身高增长稍快，有的宝宝开始换牙了，语言方面日常交流没有问题，宝宝动作控制能力已经不错，可以学习舞蹈或者其他体育项目并且参加竞赛。

宝宝如果比同龄的孩子矮，跟宝宝不爱运动有一定的关联，由于宝宝不爱运动，骨骼没有得到充分的锻炼，所以个头自然不会很高。或者是由于宝宝偏食，不爱吃蔬菜，这样会使孩子体内缺乏维生素，还容易导致缺钙的发生，所以也会影响骨骼的生长。如果孩子是属于肥胖型的，这样也会影响孩子长个。如果父母身高都是正常的，孩子的个头要比同龄人矮很多，就要到医院进行检查，有可能是体内生长激素过少引起的。

孩子不长个可能是由于遗传、营养不良、疾病等因素引起的，主要表现为生长发育迟缓、营养吸收不良等问题。1.遗传：如果孩子的直系三代都存在身材矮小的情况，那么多考虑是遗传基因引起的，会让孩子的生长速度慢于同龄的孩子。2.营养不良：如果孩子的脾胃功能差，则会影响到营养的吸收，引起营养不良。营养不良的孩子在生长发育方面会受到一定的影响。3.疾病：如果孩子存在某些疾病问题，如先天性甲状腺功能低下、生长激素缺乏等，都可能会影响孩子正常的发育。从中医角度上讲，脾是运化食物的重要脏腑，脾虚则无力运化，会影响食物的营养吸收，引起孩子不长个的问题。故家长可以给孩子服用一些能够调理脾胃的药物，来促进营养吸收，如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是由11种药食同源的中药材组方制成，具有健脾和胃，益气固表的功效，可调理孩子的脾胃功能，促进营养物质的吸收，改善孩子不长个的问题，同时该药还可以提高孩子的免疫功能，提升抗病能力，使孩子在成长过程中身体更加强健。

三岁宝宝个子矮的补救方法，适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌，同时，在运动过后还能增进食欲，从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球，宝宝3岁发育指标生长指标男童体重10.61到20.64kg身高86.3到109.4。

生长激素是一种生物制剂，最大的不良反应就是会出现过敏反应，因为这是一种生物制剂。注射的部位可能会出现明显的疼痛，红肿。如果宝宝的身高不达标，低于正常同龄儿的平均数值，需要到医院进行生长激素的测定，如果有生长激素缺乏的情况，需要给予外源性的生长激素皮下注射的。

补钙的首选食物就是牛奶了，里面钙的含量是非常高的，而且牛奶里面的钙大多数以脂溶性钙为主。鱼虾里面的钙含量也是很高的，鱼的钙物质主要在鱼骨头里面，虾的钙主要适合在虾壳里面，因此，平时的时候可以多吃鱼虾，对补钙也是很好的。

2岁半宝宝身高低于83cm属于矮小。每个孩子生长发育的速率是有所不同的，某一个时间节点不能反映孩子整体的发育情况，还需要定期复查，动态的观察，尽量让孩子的饮食多样化，营养丰富，需要及时给孩子补钙。

四岁女宝宝的身高标准是101cm。体重大约在16kg。身高和个人的遗传因素，父母的身高，外界的化学反应刺激有关系。发育是指细胞组织器官功能上的分化和成熟，是质的变化过程，遵循一定的普遍规律。

一般情况下，宝宝比同龄孩子矮可能是多种原因引起的，具体内容如下：婴儿个子比较小，可能是因为他不喜欢运动，骨骼也没有得到足够的锻炼，身高也就不高了。还有就是因为宝宝不喜欢吃青菜，会造成身体缺少维生素，从而造成身体缺钙，从而影响到骨头的发育。肥胖的宝宝也会受到一定的影响。如果家长的个子也比较矮，那么应该去医院做一些检查，因为可能是生长激素不足引起的。