问题分析：你好，现在主要是身体也出现了一些局部的减肥，已经造成身体出现了一些面颊的凹陷，这种情况的话能恢复饮食，基本上，就要注意不要吃太多油腻的食物给你的建议就是饮食上了可以恢复原来的饮食，但是不要吃太多油腻食物，并且应该继续坚持运动，一般来说也都有一定的作用的 以上是对“减脂两个月，每天吃水煮菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。不过根据你说的症状应当是控制饮食过度了，对健康也不利，恢复饮食后能恢复的。
问题分析：你好，你现在先恢复饮食吧，身体还有别的什么不舒服的地方吗？饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
