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人很瘦长不胖怎么办

我和我老公刚开始恋爱的时候我老公人就比较瘦,一直到现在还是这个样子,173厘米,可是体重才只有100斤左右,可是平时吃的也不少,但是就是不愿意吃肥肉,而且每次吃完之后也没有运动过,晚上总是喜欢熬夜到凌晨
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问题分析:可能有遗传因素,如果他的家人都很瘦,那他瘦也是应该的。但如果他在夏天出汗很多再加上怎么吃都不胖,那可能是得了甲亢,甲状腺分泌甲状腺激素过多,导致新陈代谢加快,脂肪分解迅速,因而怎么吃都不会胖。如果想增肥,那可以吃激素,他可以阻止脂肪的分解。或者你可以顿顿吃快餐,pizza,汉堡,牛排。这样吃下来应该会胖的吧!

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问题分析:你好,长不胖一般是肠胃不好。建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

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问题分析:您好,要是长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的,同时遗传也是有一定的因素。同时您自己挑食都是一个很大的因素。您胃酸胃胀的话考虑是否是有胃炎的可能的,您最好就是到医院做个胃镜检查看看。 以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,可能是你老公的消化功能虚弱,或者有轻微的甲亢,吃进去的营养不吸收,被排出体外。如果吃很多还是很瘦,就应该到医院就诊,查明原因进行调养。一般医生都要求健脾,促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利,只有适当的脂肪才能保证身体正常运转,皮肤保持光泽,也不至提早衰老。

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问题分析:你的消化功能虚弱,或者有轻微的甲亢,吃进去的营养不吸收,被排出体外。如果吃很多还是很瘦,就应该到医院就诊,查明原因进行调养。一般医生都要求健脾,促进肠道的消化吸收。过于纤瘦对身体不利,只有适当的脂肪才能保证身体正常运转,皮肤保持光泽,也不至提早衰老

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问题分析:你好,中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果

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问题分析:你好,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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问题分析:你好,想胖方法简单,可是要坚持还是很难的胖的第一步就是吃,不要说自己怎么吃都胖不了,那是因为你吃的还不够多。只要是肠胃没问题,都能吃胖。坚持吃3餐早餐很重要一定要有。午餐晚餐要比别人多吃一点,另外在下午上午尽量吃点零食。

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问题分析:这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力

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问题分析:你好,吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 以上是对“人很瘦长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,人很瘦长不胖要看到底是多瘦,如果离标准体重很远的话,可以补充些营养,如果差距不大,不用管,只要保证身体健康就好了,另外多吃点脂肪含量高的食物,如猪肉等。

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问题分析:您好,人很瘦长不胖,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

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问题分析:你好,可能是营养不够,建议饮食要健康,要均衡。一日三餐要吃。尽量吃多点米饭,粗粮。当然营养品是不可缺少的。锻炼也很大关系的。祝你早日实现目标

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问题分析:你好,根据你的描述,养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,多吃含高蛋白,高脂肪的食品。多进行户外运动,多锻炼身体。增强身体素质,

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很瘦,长不胖怎么办
黄金秀主任医师
内科沧州市人民医院三级甲等
问题分析:原因很多,大多数为脾胃虚弱,消化不好或吸收不好。意见建议:如需服药,建议面诊。可到中医科就诊。平时注意保暖,适当锻炼,多吃猪油,小米粥的食物。不要熬夜。
很瘦吃什么都不胖怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
从小就瘦,就是吃不胖,怎么办
张俊海副主任医师
内科潍坊市第二人民医院三级甲等
指导意见:我们的身高,体重,胖瘦有一定的遗传因素,不是我们能控制的。但是我们的身体是正常的。 但是应该注意的是,如果短时间内变胖,或者变瘦,应该是有疾病的表现。
很瘦吃不胖怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
身体比较瘦 长不胖怎么办啊
胡道锋副主任医师
内科宁德市闽东医院三级甲等
问题分析:您好,对于您这种状况建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
很瘦,吃什么都长不胖,怎么办
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见:这个不能说就是疾病的,也可能是消瘦体质的问题导致的,有些人天生就是消瘦的,你注意三餐规律,营养均衡,多运动看看了,方便话麻烦给个评价
身体太瘦长不胖怎么办?
徐晓阳主治医师
内科浙江省中医院三级甲等
健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。不宜吃高脂肪食品;如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油,奶油少食;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入;忌食易上火食物。
手背酸痛另外一直瘦长不胖怎么办???
牟建文
内科济南千佛山医院三级甲等
问题分析:你好,一直瘦,胖不起来,考虑这是由于你的脾胃虚弱,运化不好,不能有效的将饮食物中的营养物质进行吸收被机体利用所出现的气血不足,身体消瘦的表现。意见建议:建议你平时注意按时吃饭,要养成一个良好的生活饮食习惯。可以到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃,促进脾胃的运化来进行治疗。
人特别瘦长不胖怎么办1米75125斤十几
肖莲花
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:您好,鉴于恁的年龄,身高等可知您的体重在正常的范围之内,所以您业不必太过于担心了,但建议您日常还是宜注意适当的多运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,改善身体素质等,且宜注意饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜,水果等。
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