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每天晚饭吃青萝卜会减肥吗？吃多了会发胖

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，你这是在控制饮食吧，有一定的效果！当然我建议你可以配合上运动来减肥效果会比较的明显！以上是对“每天晚饭吃青萝卜会减肥吗？吃多了会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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问题分析：想要减肥，吃青萝卜对于减肥也是有好处的的，但还是多运动，再配合食物调节，这样才有最好的效果，而且也不容易反弹。建议可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右，最有利于减肥。

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问题分析：你好，很高兴，为你解答问题，吃青萝卜是不会增肥的，因为青萝卜中，主要的是水分，而没有含糖类比较高的成分，建议多做运动，希望对你有帮助

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