暴吃了三天，零食吃的多长了五斤肉

问题分析：你好，很高兴为你解答，你这个年龄正是长身体的时候，多吃也不是不应该。建议，多吃了自己不感到不舒服也可，但不要爆饮爆食，会伤脾胃的。 以上是对“暴吃了三天，零食吃的多长了五斤肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：学校就基本上去健身房锻炼，结果回家看东西想吃，自控能力不好，就一下子暴吃了三天，零食吃的多，结果长了五斤肉。1.在学校就坚持去健身房锻炼，2.自控能力控制好，不能暴吃了，少吃零食

问题分析：你好，建议坚持锻炼身体，增强体质，平时要少吃零食。养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，饭后适当运动。