问题分析：当然可以的减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是运动，跑步，游泳，爬山，健身等单纯用运动的话效果不是很好，运动配合瘦身霜的话效果更好，推荐你使用英国的溶体瘦瘦身霜，是欧美10大有效瘦身产品。针对身体腰、腿、臀等易肥部位，肚子鼓抹肚子，大腿粗抹大腿，想瘦哪就瘦哪儿!不节食不运动一个月健康减8到13斤，局部一个月减3到11CM。2个月变魔鬼身材，而且减肥彻底，绝不减胸，持久不反弹。
问题分析：转呼啦圈可以减腹部的赘肉，要坚持，一般通过运动减下去的不容易反弹，控制少吃东西就可以了啊。 以上是对“摇呼啦圈可以瘦腰，收腹吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：女性咨询减肥相关问题。您好，看到您的描述，转呼啦圈减肥效果不是太好，您这种情况，建议适量节食，坚持长期跑步锻炼效果不错。
问题分析：你好，适当运动瘦身是不会有什么副作用的这应个人体质及锻炼情况而异，但在锻炼的同时要注意加强营养
问题分析：当然，这种运动就是针对腰部和腹部的，长时间坚持是可以达到效果的，还有饭后不要坐下、
