问题分析：如果是吃少量的而且纯度很高巧克力，一般来说是不会长胖的，不过巧克力容易使人兴奋，很可能会影响你晚上的睡眠质量。但市面上卖的大多数巧克力的纯度都不高，里面都含有不少糖类和代可可脂，晚上吃这样的巧克力，长胖的几率就大大增加了人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，特别是提供能量，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。
问题分析：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样，巧克力也有兴奋作用，它会使睡眠不好的人更加难以入睡。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性刺激作用
问题分析：你好,一般的在由于饮食油腻或者是热量高的时候会引起糖分和脂肪的堆积.您好，根据您的情况晚上食用的话缺乏运动高热量食物是会引发肥胖情况，积极地均衡饮食营养多加进行运动锻炼祝健康以上是对“晚上吃巧克力会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，黑巧克力属于高能量食物，如果是在晚上吃的话，身体并不能及时消化这些能量，就会引起变胖。你好，建议你要注意控制自己的饮食习惯，避免晚上吃这些高能量食物，平时注意多吃一点水果和蔬菜，保持良好的运动习惯.
问题分析：你好，巧克力的热量是比较高的，所以还是需要限量的。饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡以上是对“晚上吃巧克力会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：如果是吃少量的而且纯度很高巧克力，一般来说是不会长胖的，不过巧克力容易使人兴奋，很可能会影响你晚上的睡眠质量。但市面上卖的大多数巧克力的纯度都不高，里面都含有不少糖类和代可可脂，晚上吃这样的巧克力，长胖的几率就大大增加了。
问题分析：会不会胖关键是量的问题，如果少吃一点，就吃一棵不至于导致胖的我建议你不要再这样吃的，巧克力还是少吃为好的。如果你想增肥可以多吃，不建议睡觉前吃，因为这样会对牙有伤害，吃过后应该漱嘴。
问题分析：您好是不会引起肥胖症状的呢，因为巧克力物质是属于提神的，其中不含有脂肪的呢。是不需要紧张的，但是也不可以过度的服用会影响休息的。
