月经期间晚上不吃饭可以减肥嘛

问题分析：你好，月经期不能减肥的，因为月经期子宫出血，不能不吃东西，对身体不好。月经期要多休息，吃易消化的食物，注意保暖及会阴部卫生，不能剧烈及性生活。以上是对“月经期间晚上不吃饭可以减肥嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：朋友你好根据你所说的情况分析瘦身的方法中最不可以采用的方法就是饥饿疗法，除了损伤身体之外，不会有什么好处。根据你所说的情况建议瘦身的最好办法就是适度的锻炼，以有氧活动为主，其他的方法都是不可取的。

问题分析：一顿不饭减肥效果不明显。对于减肥建议还是经常参加体育锻炼，一顿不吃饭减肥效果不明显的。