每天吃50克零食究竟会胖么

问题分析：你好，这位朋友，过多的适应膨化食品，可以增加体重的。膨化食品的铅含量普遍超标，长期食用，可以引起血铅升高的，而且膨化食品的营养价值比较低，做好不要吃的。以上是对“每天吃50克零食究竟会胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，减肥的最好办法就是饮食运动。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，少吃零食，希望我的回答能帮助到你。

问题分析：这种情况应该不会胖的。但常吃零食对身体不好，平时要多吃蔬菜水果，多运动。