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喜欢吃光饭，不喜欢吃荤菜和蔬菜

性别：男

年龄：5岁

喜欢吃光饭，不喜欢吃荤菜和蔬菜，吃饭时喜欢看电视，爱边吃饭边玩
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好，根据你的描述，你吃饭不喜欢吃菜。而且还还注意力不集中？建议你养成良好的生活习惯。尽量少看电视。吃饭不要挑食，一定要多吃蔬菜和水果如果挑食会缺乏营养的。而且，个子长不高。以上是对“喜欢吃光饭，不喜欢吃荤菜和蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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孩子不爱吃饭，通常都是大人喂养不当的结果，孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食，要给孩子一个轻松的吃饭的环境。
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一般来说，宝宝不喜欢吃饭可以通过以下几点进行改善。一、家长应该避免宝宝摄入过多的零食、牛奶饮料等，通常有助于改善宝宝不喜欢吃饭的情况。二、如果宝宝活动量少，运动量少，食物消化慢，可能会导致宝宝不喜欢吃饭的情况，建议家长注意保持宝宝的活动量。三、部分瘦弱或者体质差经常生病的孩子，家长只关注局部疾病，没有进行全面检查，通常也可能会宝宝不喜欢吃饭的情况。建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
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长期纯素食饮食会带来一定的营养问题。与脂肪相比，素食的能量低，也更容易被消化排空，所以只吃素食的人更容易饿，反而会吃得更多，有些甚至又吃一些脂肪含量较高的食物，比如薯片、面包、巧克力等，最终效果并不一定好，甚至造成体重越减越重。
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突然不喜欢吃油腻的东西的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：突然不喜欢吃油腻的东西可能是肝脏疾病、胃炎、胃溃疡等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激食物。
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小孩不喜欢吃菜的原因有家长做菜单一、零食摄入过多、缺乏微量元素、脾胃虚弱等。如果小孩出现不喜欢吃菜的情况，可能是因为家长做菜太过单一，小孩长期吃这种类似的菜，容易产生厌烦心理，所以就出现不喜欢吃菜的情况；同时，如果小孩在平时喜欢吃零食，摄入过多零食后，饭点肚子还不饿，所以就不喜欢吃菜；此外，如果小孩缺乏微量元素，如钙、锌等，可能会出现不喜欢吃菜的情况；还需注意的是，如果小孩脾胃虚弱，容易出现胃口不好的情况，导致不喜欢吃菜。
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如果宝宝不想吃东西，可以采取以下方法来缓解：1、可以给孩子进行按摩，可以顺时针按摩孩子的肚子，也可以用中指点揉孩子的肚脐，这样可以促进孩子的肠胃蠕动，增加孩子的食欲。2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药，一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食，可以服用一些调理脾胃的中成药，可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。
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