问题分析:适当的多吃一些是不会胖的,那个时候身体虚弱,身体新陈代谢加快,消耗热量会比平时多一些,因此可以适量的多补充些热量,多吃点,要在最后几天调整过来,恢复正常饮食,不用担心会胖。为保证饮食的质量,经期可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
问题分析:你好,绝对没有这样的说法的,这完全是网络传言,一点点科学性都没有的!只要是吃的多动的少,任何时候都会长脂肪,都会被吸收。