吃什么能快速长脂肪？

问题分析：请对提问者病情认真做建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。出合理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！

问题分析：想长脂肪可以多吃些猪肉，油炸食品，但是不能只在脚部长啊，全身都会长的啊。应适可而止。你好，建议适当活动。如果脚部活动量大，不易增肥啊以上是对“吃什么能快速长脂肪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。