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吃什么长脂肪比较快

性别:女

年龄:38

我的身体特别的瘦,我很想要采取一些措施快速变胖一些,吃什么长脂肪比较快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:吃高营养食物长脂肪比较快,比如蛋类、奶类和坚果类食物。如果出现了脂肪或者胶原蛋白流失的情况,可能会使局部变得萎缩和凹陷,可以考虑通过注射玻尿酸或者是自体脂肪填充的方式来改善,能够使局部的皮肤变得比较的饱满,有利于使人显现得更加年轻,但是需要选择正规的机构。

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