大小腿粗怎样能瘦下来？

问题分析：很高兴认识你，根据你所说的情况，大小腿粗，只能是加强锻炼，注意饮食，是没有别的捷径可走的哦建议你多运动，饮食调理，多吃菜瘦肉，喝点纯牛奶，保证足够营养，少吃甜食，饮料，主食，忌生冷辛辣以上是对“大小腿粗怎样能瘦下来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

问题分析：您好，你这种情况最好还是不要在意的，坚持锻炼为好的。建议您最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，保持心情舒畅保证睡眠的。