问题分析：你好，。现在生活精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，可以薏米和红豆熬制成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。中午食用，每次一碗即可。以上是对“红豆薏米汤晚上喝好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，很高兴可以用帮你解答，红豆、性平，味甘酸，健脾止泻，利水消肿。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。祝生活愉快以上是对“红豆薏米汤晚上喝好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，红豆薏米汤是很好的保健汤类，有健脾祛湿，美容养心的功效。红豆薏米汤是可以晚上喝的，红豆和薏米的比例为1：2，煮水代茶饮，保健效果很好，任何时候喝都可以，但是建议晚上不要饮用太多的水，容易引起水湿内停的症状。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，红豆薏米汤能很好的排水利湿，最好不要晚上喝，容易引发夜尿多，而且不利于身体排水利湿，容易造成水肿。红豆薏米汤最好是白天喝，可以早上和中午喝，能发挥排水利湿的作用，晚上喝会造成水肿。
问题分析：你好，薏米健脾渗湿，除痹止泻的功效，同时又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，皮肤粗糙等都有良好疗效。红豆健脾温中，调养脾胃，红豆薏米汤不管是白天或是晚上都可以喝的。
问题分析：你好，红豆和薏米都是具有利尿渗水作用的，如果晚上喝的话，可能会出现夜尿多的情况，这个对肾不好。建议你最好是白天喝红豆薏米汤，这样对肾是没有影响的。希望能帮到你。
问题分析：你好，睡前还是少吃东西，会影响睡眠的。平时多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。
问题分析：你好，建议还是白天吃，红豆薏米汤可以补血美容祛斑等功效，对身体很有好处最好不要在晚上吃，吃完很快就睡的话可能会导致结石，祝您健康
问题分析：您好，当然是可以晚上喝的了。建议你先不要担心，晚上是可以喝红豆薏米，但是也需要补充其他的营养，祝你健康。
