问题分析:宫寒的患者不建议喝红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米。能健脾养胃、除痹、消除水肿、清热排脓,体内湿气较重的人适合饮用。建议宫寒的患者及时就医检查,明确导致疾病的病因。根据医生指导治疗,避免病情延误。生活中多休息,不要熬夜,保证睡眠充足。做好小腹和脚部的保暖工作,避免着凉,可进行适当的体育锻炼,增强体质。