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减肥有什么好处啊

生了孩子之后,肚子上长了好几圈肉,开始因为哺乳自己也没有想去减肥,现在孩子1岁多了,这才开始重视起自己的身材起来,为了减肥,自己天天没有少运动,我老公说我自找罪受,感觉自己快坚持不下来了
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驻站医生21 极速问诊

问题分析:您好,根据您的描述,爱美之心人皆有之。减肥是很有必要的,肥胖也会引起很多的疾病。但是建议您不要从饮食上调理,目前正属于哺乳期,孩子还需要营养。所以建议你通过运动减肥。多加强锻炼,增强体质,促进脂肪的代谢。

驻站医生30 极速问诊

问题分析:你好,肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,像是患上肝硬化、阑尾炎、胆石症以及高血压冠心病、糖尿病等疾病的概率比起其他非肥胖者都要高很多,所以减肥是很有必要性的

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林煌主任医师
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吃梨子一般是有好处的,可以达到辅助减肥的效果。在减肥期间可以适当的吃一些梨子,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积,也可以促进胃肠道的主动,帮助体内毒素的排出。如果想要达到快速减肥的效果,可以做抽脂手术,利用负压的吸引原理,能够将局部多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的。平时要养成良好的生活习惯,以免出现反弹的情况。
夏天出汗多能减肥吗夏天出汗有什么好处
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吃冬瓜的好处有预防高血压,冬瓜中含有高钾低钠,它可以有效的预防高血压,减肥瘦身,因为冬瓜中不含有脂肪,而且含钠量极低,具有利尿排湿的功效,从而达到减肥瘦身的作用。
吃萝卜可以减肥吗?有什么好处
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吃萝卜一般不可以减肥,通常具有调理肠胃的好处。吃萝卜可以加快肠胃蠕动,改善消化不良的情况,所以一般能够起到调理肠胃的作用,但是通常并没有减肥的效果。如果想要减肥,可以做负压吸脂手术,在去除体内多余脂肪的同时,可以起到瘦身的效果,平时也可以适当的加强运动锻炼。
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吃黏玉米具有减肥的功效,黏玉米的热量低,可以增加人体的饱腹感,是一很好的减肥食品。黏玉米具有抗癌防癌的功效。黏玉米中含有的植物纤维素,能加速致癌物质的排出,吃黏玉米还可以抵抗一些药物的副作用。吃黏玉米可以降低胆固醇,能预防动脉硬化和心脑血管疾病。吃黏玉米能促进胃肠蠕动,有防治便秘的作用。
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