性别:女
年龄:5岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况来分析,一般来讲,不要轻易喝保健品,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜谷类豆类水果等,忌食辛辣刺激烧烤类食物,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。