多喝白开水有助于减肥吗？

问题分析：你好，喝白开水能帮助减肥，喝白开水虽然不能一下子达到减肥的效果，但是也是人体必需的，有助于排毒养颜，早晨起床尽快空腹喝一杯白开水更好，配合上体育锻炼，减肥效果还是不错的。以上是对“多喝白开水有助于减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据您的描述，这种情况建议您加强身体锻炼，在办公室也可以做一些适当的运动，同时饮食上要多吃含纤维素丰富的食物，有利于身体健康和身材的健美。

问题分析：您好，多喝水de话有利于身体排毒，润肠通便，也有助于减肥，但是减肥的话一定要多锻炼身体，平时饮食一定要注意，合理搭配饮食。