问题分析：你好：减少脂肪的吸收一般就是要多食高纤维的的食物，不管是水果还是蔬菜都已选择高纤维为佳多吃一些香蕉，芹菜，洋葱，海带，这些是有助于加速肠道的排空，从而有助于减少脂肪的吸收 以上是对“饭后吃什么蔬菜水果抑制脂肪的吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：1、黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效/2.茄子能降低胆固醇，3.绿豆有明显降胆固醇作用4.常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。5.山楂促进胆固醇排泄而降低血脂的作用6.苹果降低胆固醇水平等
问题分析：你好，最好吃芹菜。西兰花和黄瓜等等反正清爽不甜的都有这效果建议：最佳减肥方法运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。 以上是对“饭后吃什么蔬菜水果抑制脂肪的吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：胃需要好好养护，首先要保持好心情，这对胃很关键；其次饮食不可过饱，每顿吃个七八分饱即可，不要暴饮暴食，营养要均衡，辛辣刺激性食物，肥甘肉厚少食，食物宜温不宜寒凉，新鲜的水果蔬菜要及时补充；水果要在饭前吃，这样利于吸收；切莫饭后吃。
问题分析：我们可以借助各种蔬菜水果的作用来抑制脂肪的产生，这些蔬果就是最好的降脂良药，如苹果、绿豆能够降低胆固醇。如山楂等能改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用，但不要食用過多或空腹時食用。
问题分析：饭后肠道消化时是不先消化脂肪的但是肠道对能量的需求是无止境的肠道吸收的顺序是糖蛋白质脂肪抑制的脂肪的吸收有很多种其中冬瓜最好其次还有木耳，苦瓜等如果您不太喜欢这些东西那么吃点维生素B12也是很好的
问题分析：肠道不好，吃多了不易消化.我建议你可以吃点比如说爱滑肠的香蕉，苹果比较的爱消化.也有助于肠道消化，你可适当的少吃一些.多多的补充营养.还有冬瓜一类的菜类，都可多吃一些.医生询问：多久了
问题分析：你好，抑制脂肪的倒没有但促进胃肠道蠕动是可以的。你好，建议你饭后按摩腹部，自右向左，顺时针，还可以喝点酸奶，吃点柚子什么的，但不能和牛奶了因为容易胀气。
问题分析：你好，饭后吃水果蔬菜没有饭前吃来得效果好。因为饭前吃点水果，可以填充胃部，可以减少食物的摄入，增加饱腹感，肠胃不好的话，建议多吃点易消化的面食，清淡点
问题分析：饭后可以多吃酸味的东西比较好比如山楂，当然平时消化不好，可以经常用麦芽、神曲煎汤喝。既可以开胃又可以不沉积脂肪
问题分析：您好，根据您的病情所诉，应该是有点脾虚主要是不要吃油脂含量高的食物，可以再饭前吃点水果。
