听说吃维生素B可以减肥这是真的吗？

问题分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!以上是对“听说吃维生素B可以减肥这是真的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

问题分析：你好吃维生素B这个产品是无法起到减肥的效果，并且需要注意不要使用减肥药减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;

问题分析：你好，很高兴为你解答问题。维生素b减肥没有科学依据。建议还是要饮食和运动。每天要少食多餐，多吃水果，以及补充每天所需的维生素。运动要持之以恒。

问题分析：您好，这种说法没有科学依据，不要盲目相信。建议您，最好采用控制饮食和加强运动方式减肥，平时注意定时定量饮食，坚持锻炼。

问题分析：纯属瞎说的，不要相信。你好，在医学上没有什么药物可以减肥，所以不建议药物减肥。