首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

减肥期间能不能吃卤鸡爪呢

今天晚上吃完饭后吃了卤鸡爪
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生21 极速问诊

问题分析:即便是减肥期间,也是可以适当的吃一些卤鸡爪的,并没有什么大的影响的。但是需要注意控制饮食的总量,是最主要的。一般来讲,减肥期间主要是需要控制饮食的总量,避免吃油腻,高脂肪,高糖食物。再就是多进行运动。一般是可以减肥成功的。

驻站医生23 极速问诊

问题分析:12岁的小朋友减什么肥!!减肥要采用正确的方法,吃个卤鸡没问题。祝你减肥成功。 以上是对“减肥期间能不能吃卤鸡爪呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好,你12岁,正处于长身体的时候,可以吃减肥首先得判断是否是肥胖,其次你正处于长身体的时期,不需要可以节食减肥,这样会影响正常生长发育

展开全部
相关推荐
减肥期间能不能吃瓜子?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥期间一般是不能吃瓜子的,因为瓜子的热量比较高,在减肥期间是不可以吃的。身体出现肥胖的症状,可能是长时间不注意饮食或者经常暴饮暴食等原因造成的,如果想在短时间内达到减肥的目的,可以到正规医院通过抽取手术的方式来改善身体肥胖的现象。在减肥期间可以适当的做一些体育运动,能够提高身体的代谢,促进体内脂肪的燃烧。
减肥的人晚上能不能吃凉粉
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉粉的热量很低,一般不会吃胖。用绿豆淀粉或豌豆淀粉做的凉粉,有减肥的作用,本身不含脂肪,还会消耗一定的能量,起到减肥的效果。减肥是一个长期而缓慢的过程,不是一朝一夕就能减下来的,需要长久的坚持饮食控制和多锻炼运动。
减肥饿了能不能吃芒果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃。吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效。芒果是热带水果之王,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等,吃芒果可增加肠胃的蠕动,促排便排毒,所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖,吃芒果减肥是有一定作用的。
减肥能吃羊肉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间可以少量的吃一些羊肉。羊肉中的蛋白质、脂肪含量非常丰富,适量吃一些羊肉可以保证人体日常代谢所需要的能量。但是需要注意,摄入过量可能会引发肥胖现象,不利于减肥。而且羊肉本身属于一种温热性质的食物,如果摄入过量会导致咽喉肿痛、大便干燥,还容易引发过敏现象。
减肥期间可以吃方便面吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
方便面的热量比较高,可以吃,但是不能多吃,减肥并不是什么都不能吃了,而是要限制每天的总热量。根据每个人的体重超重的程度,每天活动的量制定个体化的饮食方案。
减肥期间可以吃虾仁吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间可以吃虾仁,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
减肥期间可以吃猪蹄吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪蹄含有丰富的油脂以及胶原蛋白,适当的吃猪蹄儿可以起到美容养颜的作用,如果想要减肥,就不要吃猪蹄了。减肥期间饮食要清淡少吃油腻以及含糖量高的食物,像猪蹄,肥肉,肥肠,猪头肉,巧克力,饮料,蛋糕以及含糖量高的水果就应该少吃。
减肥期间能不能吃辣条和零食吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间不可以吃零食和辣条,想要真正达到减肥的目的,一定要严格的控制饮食,并且要积极的进行体育运动锻炼身体,辣条是一种含热量比较高的零食,减肥期间最好不要吃,也不要吃奶油蛋糕、冰激凌等热量过高的食物,尽量多吃一些水果青菜以及粗粮,平时每天坚持做一些有氧运动,比如跑步,游泳等等,减肥本身就是一个艰苦的过程,所以需要足够的毅力。
减肥期间能不能吃面食
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间能适量吃面食,不能过量进食。面食的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,易于消化吸收,有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,可以补充减肥期间所需的营养元素,适量进食是可以的。但是面食属于高热量的食物,如果进食过多可能会导致脂肪堆积,容易引起发胖。在减肥期间还需要配合适度的运动来促进脂肪分解。
减肥期间能不能吃山竹
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃山竹的。因为吃山竹是不会导致变胖的,山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质,前者能够抑制脂肪的合成,降低人的食欲,对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好,那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物,效果会更好。
常见科室