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给宝宝喂奶可以减肥吗

刚生完宝宝才两个多月肚子还是那么大想减肥可以吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦,会影响宝宝的营养吸收的,最好等到到断奶后再减肥,对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了,建议你报个瑜珈或舞蹈班,这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体呢以上是对“给宝宝喂奶可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好:根据你的描述,打算哺乳期减肥还不影响宝宝吃奶。这个想法不太切合实际,减肥通常要减少控制饮食,这样肯定会影响产妇本人的营养状况,自然直接影响产奶,孩子吃奶会直接受到影响。哺乳期一般也就一年左右,减肥的事建议你哺乳期结束再做更好些。

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问题分析:很高兴能帮助到你,一般产妇会有一个身体的恢复期,体重会下降,一般在半年左右,你好,建议你在哺乳期不要减肥,因为会影响胎儿的营养,祝您健康。

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骑车可以减肥吗
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骑车可以减肥。有助于燃烧机体脂肪,消耗体内热量,加速新陈代谢,促进血液循环,有利于毒素垃圾的及时排泄,达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动,需要持之以恒,骑的速度不宜过快,以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食,合理搭配,避免暴饮暴食。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
减肥可以瘦颊脂垫吗
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脸颊上的颊脂垫不能通过减肥去除,不能完全清除,一般来说,可以通过注射吸脂器手术或脂肪溶解针来去除。脸颊垫可能在局部脂肪堆积较大后形成,也可能有向局部突出的现象。减肥不能完全消除。想完全除去局部的脂肪垫,最好通过吸脂手术或者是注射溶脂针等方法来去掉。在治疗前还需要到正规医美机构皮肤科检查,可以根据情况来选择治疗方法。建议求美者在治疗期间还需要做好皮肤保护,最好不要沾水以免导致皮肤感染,还需要使用生理盐水擦拭。
咖啡减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
土豆可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
土豆一般是可以减肥的,但吃土豆时需要适量。土豆的脂肪含量较低,每100g土豆约含0.2g脂肪,因此适量吃土豆一般不会导致肥胖。土豆中膳食纤维、钾的含量较高,每100g土豆约含0.7g膳食纤维,342mg钾,因此在减肥期间适量吃土豆可以增强胃肠动力,促进胃肠蠕动以加快食物残渣排泄以及增加饱腹感,一般是可以减肥的。建议减肥者在减肥期间增加运动强度,促进脂肪燃烧和能量消耗,可以增强减肥效果。
喂奶的时候可以减肥吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
现在生产后如果在哺乳喂养期间也是可以进行减肥的,但是一定要选择科学健康的方式进行减肥才行,千万不要节食,或者服用减肥药物,这些都可能会对哺乳喂养不利的,在饮食方面还要保证充足的营养,所以哺乳期间减肥要选择运动方式比较好,比如练习瑜伽。
喂奶能减肥吗
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
喂奶是不会减肥的,哺乳期想要瘦一些,不要盲目的刻意的去进行减肥,对孩子来说是不好的,所以还是要过了哺乳期再考虑减肥,在平时的饮食当中,要注意一下饮食的合理搭配,少吃多餐。
喂奶期间怎么能减肥
陈瑶副主任医师
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首先选择合适的减肥方法,哺乳期妈妈可以采取科学均衡的饮食,并且加上适合自己的运动,坚持的进行,然后是少喝白色浓汤、多吃蔬菜水果,其次是晚餐饮食科学,最后是改变不合理的烹饪方式,在烹饪的时候不要放太多油,少用油炒油炸油煎的方式,因为这几种方式容易让妈妈长脂肪,少用这几种方式烹饪可以让妈妈在哺乳期消耗掉身体内的脂肪,而不会有脂肪累积。
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