首页 > 儿科 > 小儿内科 > 详情页

校运会明天就开始了.老师叫我跑800米

性别：女

年龄：15岁

校运会明天就开始了.老师叫我跑800米，我应不应该喝葡萄糖.葡萄糖在跑前喝还是跑后喝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：您好，如果平时跑步以后，容易出现头晕等低血糖症状的话，可以适当喝些。建议一般在跑步前喝，以后的话还是要自己注意多锻炼身体，增强体质，早餐尽量保持营养。

展开全部
相关推荐
明天剖腹产好紧张失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
解决剖腹产失眠方法如下：1、临睡前能坚持泡个热水脚，或者再对脚底进行按摩，不仅能起到非常好的保健养生的作用，更有助于提高睡眠质量，起到护肾、美容的功效。2、睡前冲个热水澡，可以睡的更香，可起到非常好的助眠作用，切记水温不宜过高，易导致皮肤出现缺水现象。3、可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。所以建议每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
皮肤擦伤吃什么水果好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤擦伤要对伤口进行消毒，否则有可能会感染的。在伤口恢复期间可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。另外也可以吃一些海带，鸡爪以及蛋白质含量比较高的食物。不要吃得太油腻。
一到秋天胃病就开始了怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一到秋季就会有胃部不适，很有可能是得了慢性胃炎，由于慢性胃炎会根据季节的不同而发生改变，通常会有腹部疼痛，腹胀，拉肚子，呕吐等不适。也有一些患者曾经得过肠胃炎，只是没有完全的治愈，每年秋季都会出现反复。如果有这样的症状需要及时就医，在医师的建议下进行处理，不要随意使用任何的药品。日常生活中要多注意自己的生活方式，避免食用辛辣刺激的食品。
对于抽动症的孩子老师要注意什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
如果班里有抽动症，老师要注意不要对孩子进行嘲讽取笑类的动作。以免对孩子造成精神上的伤害，造成孩子出现自卑自闭等症状，要经常和孩子进行互动，保证孩子心理上正常，以免孩子出现特殊心里情况。
扶他林软膏作用
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要作用是缓解肌肉、软组织、关节的轻中度疼痛，以及对症治疗关节炎等。属于非甾体类消炎镇痛药物，对于由于外伤引起的肌肉、软组织扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛有较好的治疗效果。但是需要注意该药物只适用于完整的皮肤表面，禁用于破损皮肤或开放性创口。
老师骨折长时间站立会怎样
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折，一定要彻底休养三个月，不能够长期站立，如果长期站立，有可能会导致，骨折愈合不佳，甚至是骨不连，需要再次做手术治疗。更有可能会导致病情出现恶化甚至使骨头错位，导致出现骨头弯曲生长。
老师让孩子背一张报纸单词短语句型好吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
学习的方法是多种多样的每一个人的施教方法也是不一样的，所以说还是要根据老师的要求让孩子来完成，记忆有个遗忘曲线，这是正常情况，可以进行分散性记忆，今天记一遍，间隔一段时间在记忆一次，周而复始的进行记忆。
人的心率正常范围是多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。
小孩每天泡脚好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
当然，孩子们每天都泡脚。能缓解疲劳，促进血液循环。跑步很累。用热水泡脚。感觉非常放松。尽量不要让水温太高以免损坏。温度合适。定期泡脚也会减少感冒的发生，增加身体抵抗力。脚上的穴位相对丰富，也可以注意到睡眠可以使孩子健康成长。
小腿骨折护理营养有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
由于骨折的修复需要大量的钙，因而饮食上需要进行补充，可以多吃含钙较高的食物，如牛奶，骨头汤等。在恢复护理的过程中要多吃豆制品，奶制品，鸡肉，鱼肉，牛肉补充蛋白，同时还要配合多吃蔬菜水果，海带虾皮补钙和补充纤维都有利于骨头的生长，平常还要注意骨头周围的保暖，配合照射红外线灯，也可以配合用点桂圆肉煲骨头汤喝，有利于骨痂形成。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科