问题分析：肥胖的诱发因素往往多且复杂，由于热量摄取过量、久坐、缺乏运动、膳食不均衡等生活方式所导致的超重或肥胖，往往属于单纯性肥胖。所以建议要减肥瘦身就要少吃多动，这是基本的瘦身原则，很多人对运动减肥很没有耐心而是想从快捷途径选择一些减肥药进行排泄或者节食，这是非常不利于健康的减肥方式，建议要保持均衡饮食和合理的运动，如果你想提高减肥效率，缩短减肥时效建议你可以在运动前补充能够提高脂肪酸代谢、促进脂肪氧化的左旋肉碱营养素，左旋肉碱也叫维生素BT，是一种天然物质，我们从日常食物红肉可以获取到，其应用上非常的安全。千林然芷片左旋肉碱能够发挥减肥的作用原理就是左旋肉碱在配合运动的情况下能加速促进脂肪的代谢从而达到减肥的效果，提高运动脂肪燃烧的效率，从而达到健康简单的减肥。
