问题分析:你好,根据您的情况和问题,中午吃得多,晚上不吃不的这种方法其实并不科学,建议中午要吃饱,但晚上也要吃一些食物,不能说一点也不吃。这样对身体健康不太有利
问题分析:这个不一定的,人的肥胖是由多种因素导致的。您所提到的中午吃的多、其实也不一定健康、午饭我们建议要吃的八分饱、就可以提供下午的能量,晚饭不吃其实并不健康、晚饭我们可以进食一些软食和流食、不能进食太多,以免加重胃肠负担。
问题分析:你好,是否发胖不仅和饮食有关系而且和运动有关,一般来说,中午是需要吃饱的,晚上需要少吃点,这个说法是正确的,但是有些人晚上吃的很少甚至不吃,但是还是发胖,主要原因在于没有运动,所以建议你中午吃饱,晚上可以少吃加上一定的水果。注意保持一定的运动,这样才不会发胖,谢谢。以上是对“中午吃得多晚上不吃会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!