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奶水不多咋办还有坐月子的人是不是光玩手机

性别：女

年龄：0个月

奶水不多咋办还有坐月子的人是不是光玩手机
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好，根据你说的，你可以多吃猪蹄和鲤鱼。也可以服用点中药或者让催乳师帮你按摩一下。月子期间建议不要经常玩手机，对眼睛不好。保持愉快的心情。希望我的回答对你有帮助。

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40天的人流要坐月子吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，40天人流后是需要坐月子的，并且流产后两个星期要让女性注意防护措施，多休息，不能太过劳累，也不要立刻参加工作，尤其不能参加重体力劳动，否则可能会导致某些慢性疾病。月子期间女性身体虚弱，通常是需要一段的时间恢复的，患者药避免遭受寒冷空气刺激，不要用冷水洗衣服，也不能经常吃生冷油腻食物，尽量避免发生性生活。
怀孕的人能去看坐月子的人吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕的人是可以去看坐月子的人的，没有什么太大的影响。所以不用过度紧张。一些老的说法，没有什么科学依据。建议怀孕期间注意休息，适当活动，多吃水果和蔬菜，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。禁止同房，遵医嘱定期孕检。
是不是不能要坐月子人提重的东西
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
不能要坐月子人提重的东西在坐月子期间应该避免提重物以免导致子宫脱垂，同时也会影响身体恢复，应该注意保暖，避免着凉，多吃优质蛋白食物。月子期间禁止性生活，以免导致宫腔感染，引起慢性妇科炎症。
是不是奶水多的人就容易瘦
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
瘦跟母乳奶水多少没有什么关系，看个人的体质。母乳是婴儿的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养。母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡。
坐月子吃什么奶水多又好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
喝些汤类，如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄炖花生米汤等可以帮助下奶，而且不会导致宝宝腹泻的。这样对增加奶水有一定的帮助，另外一定要注意乳房周围的清洁卫生，保持心情舒畅，多喝水。
坐月子吃什么下奶水
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
想下奶水可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤或者猪蹄汤，这些食物能够促进乳汁分泌。在这期间需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意保持心情舒畅不能着急和生气，压力过大或者心情不舒畅容易导致乳汁分泌减少。
坐月子的鲫鱼汤怎么熬
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炖鲫鱼汤时，可以配合木瓜，豆腐，红枣等食材。将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净后备用。木瓜洗净去皮去核，切片备用。煎锅中放入油热至七成熟时，将鲫鱼放入正反两面煎至微黄，加入水适量烧开后用温火炖煮20分钟，煮至5到10分钟左右加入切好的木瓜、红枣、以及豆腐等。
坐月子可以吃生姜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子可以吃生姜，姜性温、味辛、具有解毒、止泻、解表散寒、健胃益胃等功效，对产妇而言有利于恶露排除，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，注意适当的锻炼。
坐月子奶水不够吃什么菜奶水多一点
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
奶水不够可以吃豌豆，豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
坐月子奶水不足怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，坐月子奶水不足可以使用以下办法改善，具体分析如下：乳汁不足与气血不足、肝气郁滞、嗜睡、口唇淡白、乳房柔软等症状有关；肝气郁滞会导致心情不畅、抑郁、乳房发胀；需要在中医辨证的基础上进行调理，如果气血不足，可以在医生的指导下使用补血生奶颗粒，平时可以多喝乌鸡汤、小米粥、猪蹄汤等汤，以促进泌乳。
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