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早上喝甜的发酵乳会胖吗

正在减肥,早上喝甜的发酵乳会胖吗,?????:
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问题分析:您好,根据您的描述,一般早上喝一些高热量的饮品或者吃一些高热量的食物对于减肥的影响都不大的,甜味的发酵乳就更没问题了。您最好不要节食减肥,减肥的原理其实很简单,只要每天消耗的热量大于摄入的热量就可以了。所以只要做到两方面就可以了:1、少吃,也就是摄入热量少,少吃只是说少吃热量高的食物,比如说辛辣油腻的肉类等,蔬菜和水果可以多吃。2、多运动,也就是多消耗热量,推荐给您减肥最好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动。只要坚持,一个月就会有非常明显的效果。

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问题分析:您好,请您不要担心着急,不会的。您好,早上喝酸奶是不会变胖的。酸奶中的乳酸可以加快胃肠的蠕动,具有减肥、润肤的功效。但是在晚上喝最好,因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱。

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问题分析:您好,这种情况还是建议尽量少食用含糖量较高的食物平时多喝点粥类就可以,主要还是要增加运动,控制饮食以上是对“早上喝甜的发酵乳会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,根据你的描述,是减肥。减肥最有效的方式就是少吃,建议患者少吃,多运动,喝酸奶不会增胖的。以上是对“早上喝甜的发酵乳会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,这可不好说,有的人就是那种易胖的体质,喝水就会胖。要减肥还是健康减肥,你说发酵是那种添加益生菌的吗?这种奶很好,能够改善肠道,帮助你排毒的。祝身体健康。

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问题分析:早上喝甜的发酵乳应该是不会发胖的你减肥的同时也要注意身体的健康,早上只喝发酵乳的话,营养是不够的,同时可以吃些高蛋白的食物

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问题分析:你好,这位女士很高兴为你解答。你正在减肥阶段,早晨喝甜的发酵乳也是可以的。早晨的这顿饭是很重要的。您处在减肥阶段可以午饭和晚饭少食主食和甜食。

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问题分析:根据你的叙述考虑发酵乳,其中的添加剂很多,都是会有长胖的可能,所以如果想减肥,还是要少喝一些。多吃蔬菜,多喝水。适度锻炼身体。

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问题分析:这个情况一般是会发胖的的建议你最好还是多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物

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问题分析:您好,一般是不建议早上吃甜食的。纯牛奶会比较好,同时还要运动,但是早中餐一定要吃饱。

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宝宝多大才可以喝儿童发酵乳
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大概一岁之后就可以喝发酵乳。但是由于酸奶具有一定的酸度,因此也不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给喝酸奶,以每天1~2小杯为宜。
发酵面团能治乳腺炎吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以的但是对治疗乳腺炎的效果不是特别理想。这是细菌感染引起的炎症,可以用中药敷患处,对治疗乳腺炎效果是比较好的。乳腺炎有化脓的现象,可以切开引流治疗。采用发酵的面团治疗效果不是特别理想。
发酵乳好还是纯酸奶好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
两者没有什么可以比较的,需要根据自己口味进行选择。发酵乳是一种类似酸奶的物质,是由牛奶发酵而成的。这种发酵牛奶富含乳酸菌,可以平衡肠道菌群,改善便秘和预防腹泻。同时,发酵乳富含-乳糖酶,可将乳糖转化为葡萄糖,从而保护胃粘膜。此外,发酵乳还能降低肠道胆固醇含量,降低血压和血脂,对抗自由基,延缓衰老。酸奶富含益生菌,能有效调节便秘。它富含钙,易于消化和吸收。虽然酸奶很好,但它并不适合所有人。对于胃酸过多人群,酸奶不应单独食用或空腹食用,应与其他食物一起食用,以免损坏胃粘膜。
发酵乳好还是酸奶好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
发酵乳好还是酸奶好是不能具体判定的,两种都有各自的好处。发酵乳是一种酸性乳饮料,一般都是乳制品,酸奶的主要原材料是牛奶,然后再加入乳糖,酸奶在常温下保存也可以,但是口感没有那么好而发酵,如果放在常温下保存,容易变质发霉。一般如果想给孩子补充营养,可以选择酸奶,如果有缺钙问题,喝一些酸奶效果就会不错,而且可以让孩子的牙齿发育变得更好,能够让骨骼更好的生长,酸奶里面含有非常丰富的矿物质以及维生素,能够促进身体健康。要注意酸奶并不能食用过多,因为酸奶本身就含有一定热量,如果饭后喝酸奶,就会引起体重发胖,喝得过多还会引起胃酸过多,降低食欲。
发酵乳和酸奶的区别是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发酵乳(酸乳)就是乳和乳制品在特征菌的作用下发酵而成的酸性凝乳状制品,该类产品在保质期内的特征菌必须大量存在,能继续存活且具有活性。酸奶:酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
蜂蜜发酵还能喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是轻微的发酵,也可以采用灭菌的方法杀死酵母菌,蜂蜜可以继续食用。如果发酵严重的蜂蜜,可以直接扔掉。蜂蜜发酵是由于蜂蜜含水量过高,从而使蜂蜜中的酵母菌生长繁殖,引起蜂蜜发酵。在发酵过程中,酵母菌使蜂蜜中的葡萄糖和果糖分解,产生乙醇和二氧化碳,而乙醇在好氧细菌的作用下转化为酸,从而使蜂蜜变稀、变酸,体积膨胀。
风味发酵乳和酸奶哪个好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
风味发酵乳和酸奶相比,酸奶更好一些。风味发酵乳是一种酸性乳饮料,都是乳制品为主要原材料,经过发酵或者是没有经过发酵制作出来的饮料。酸奶的主要原材料是新鲜牛奶,经过发酵冷却灌装出来的一种牛奶制品,所以相比之下,酸奶的营养物质更好一些。在选购酸奶的时候,需要看看乳含量,乳含量高的酸奶,口感和营养价值都会很高。其次还需要注意糖含量,酸奶的营养成分会标注碳水化合物含量,及糖含量,糖含量不超过12%是最佳的酸奶。
风味发酵乳可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发酵乳可以起到减肥的功效,其中营养价值比较高,还有大量的乳酸,有机酸和氨基酸。可促进胃肠蠕动帮助消化,可维持人体肠道内环境生态平衡,可抑制肠道内腐败菌的生长繁殖,平衡菌群。
喝甜的容易患糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甜食吃多了,不会直接导致糖尿病。甜食含糖量高,甜食往往含有大量脂肪,吃多了热量摄入量会明显增加,长期引起体重增加。体重的增加意味着身体脂肪量的增加,会导致胰岛素抵抗。也就是说,机体组织对胰岛素不敏感,胰岛细胞需要分泌更多胰岛素降低血糖,时间久了就会出现胰岛素分泌功能下降。甜食含糖量高,食用后血糖迅速上升,刺激胰岛素大量分泌,对胰岛功能也是恶性刺激。随着时间的推移,胰岛素抵抗越来越重,胰岛素分泌功能下降,导致血糖升高和糖尿病的发生。因此,健康的人偶尔可以吃甜食,但多吃甜食会显著增加患2型糖尿病的风险。
母乳是甜的吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
母乳是甜的,母乳里面含有一定的糖分,所以味道是甜的。但是如果出现了乳腺炎,母乳就不是甜的了。急性乳腺炎是因为乳汁排空不畅,同时合并细菌感染,乳汁里面就会产生很多炎症因子,时候的乳汁就是咸的。
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