问题分析：山药是具滋阴补肾,薏米具有健脾祛湿功效,红枣具有益气健脾之功,三者都可药食两用,糙米富含多种矿物质及微量元素,此外营养学家认为多食用糙米还有防癌功效.从食疗组方上来说没有什么不益之处,而且具有益气健脾,滋阴补肾功效,具有减肥保健功效.但由于肥胖者多痰,多湿,脾胃虚弱,因此除益气健脾外,还需加强化痰祛湿利水功效.建议日常生活中可饮用山楂水或玉米须水.
问题分析：你好,你说的这些中药的作用主要是健脾化湿补血的作用,可以放在一起煮粥的,而且是很好的药膳.这对脾胃虚弱的人来说是一个好的药膳,还可以补血养颜,非常适合女性,只是如果减肥的话,靠这个药膳是不够的,他没有这方面的作用,建议加强锻炼,节制饮食,才是减肥的好方法.
问题分析：山药有滋阴的作用,薏米一般来说是健脾利湿的,红枣有滋阴健脾的功效,这几味药用在一起可以煮.但要注意之间的配比.不过山药比较腻,可能对减肥效果不是很好.建议量可适当减少. 以上是对“山药,薏米,糙米和红枣能放在一起煮吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好,如果你要减肥,你上列举药材没有起到作用.但没有危害性.可以放心.我建议你自己控制好食物量.少吃含有脂肪类食物.多吃新鲜蔬菜. 以上是对“山药,薏米,糙米和红枣能放在一起煮吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：山药,薏米,糙米和红枣放在一起煮这样搭配有没有弊利作用?这样搭配对减肥有没有效果?您好山药,薏米,糙米和红枣放在一起煮这样搭配挺好还可以加点红豆,红豆利水,对减肥,美容很有帮助
问题分析： 山药 具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精的功效. 山药,薏米,糙米和红枣一起煮粥有养胃滋阴养血的功效,没有副作用,同时是没有什么减肥效果.
问题分析：没有这个挺好的一个配方可以起到健胃补气补血的效果,这个不错的,常吃会胖的.
问题分析：可以放在一起煮的,参苓白术散方中就有这几个药,有健脾渗湿作用
