问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
问题分析：你好，哺乳期的妈妈是不能进行减肥，也不能喝普洱茶，荷叶茶的，这个都是不利于宝宝的生长发育的。妈现在有一些胖的情况是正常的，这个需要多补充各种营养来促进身体恢复的，也有利于孩子生长发育的，可以在停止哺乳以后再进行减肥的。
问题分析：哺乳期，服用这些减肥作用的药物，药茶等，会导致孩子腹泻。所以，只能平时注意适当减少主食摄入量，多喝水，多活动。不能服用这些东西，饮食不注意，都会导致孩子腹泻。
问题分析：可以适当减肥，影响不大。建议缓解心理压力，可以适当减肥，影响不是很大。以上是对“想减肥哺乳妈妈可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，你这种情况建议最好不要减肥的，哺乳期减肥影响奶水的。一般哺乳期最好不要减肥比较好的，如果减肥对哺乳会有影响的。
