性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,高中生学习任务很重补脑建议平时饮食睡眠规律,少熬夜,减少压力,保持良好心情。平时可以多吃点核桃,大枣,桂圆,花生之类的.同时牛奶和鸡蛋也要多吃,同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.平时多吃点山药枸杞子粥以上是对“高中生喝应该怎样才能补脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!