问题分析:一般情况下,晚上偶尔吃一次对身体。是不会发胖的,而且牛肉也主要是增加肌肉的。可以适当的口服的,关键是要加强锻炼,增强体质。不要吃太甜的食物太油腻的食物就可以啦。以上是对“晚餐吃牛肉会不会发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:会的,因为牛肉也是高热量的食物的,但是中午吃问题不大的,晚餐就有些不适合了。建议:你的年龄还是很小的,没有必要减肥的,等长大后身体的各项指标正常了在减肥也不迟的。减肥可以用少吃多餐的方法的,平时要多锻炼,尤其是晚餐少吃就有效果的。
问题分析:你好,牛肉脂肪含量少,偶尔吃一次是没有任何影响的,所以不用担心,如果感觉自己吃多了,可以饭后进行简单的运动,多出去散步就好。