性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,先去检查一下优生五项,准备一下准生证。自己好好备孕3个月。首先夫妻戒烟戒酒,避免药物,射线,毒物之类的。适量运动。女方开始好好营养,服用叶酸和维生素b12以上是对“打算备孕,怎么才可以生个健康的男宝宝。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!