性别:女
年龄:17岁
问题分析:这是过度运动后容易出现的这症状的,这需要好好注意休息的平时不要过度运动的,多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水以上是对“我参加马拉松,跑完步全身冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!