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入睡困难易醒手脚温度随天气变化而改变

性别：男

年龄：26岁

入睡困难易醒手脚温度随天气变化而改变，天冷的时候手脚冰凉天热的时候手脚出汗，舌苔白稍微有点发黄，心率失常事物模糊头晕心悸有时候精神恍惚，睡不着的时候手脚心发热，腹胀，腰痛，后半夜手脚不发热的时候能睡着易醒睡不瓷实白天瞌睡乏力没精神，请问这是什么原因引起的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生28 极速问诊

问题分析：乏力，手足冰凉，腹胀，腰疼等症状可能是脾肾阳气不足所导致。建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷食物，注意保暖，祝身体健康，希望回复对你有帮助以上是对“入睡困难易醒手脚温度随天气变化而改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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指导意见：失眠考虑神经衰弱，植物神 经调节紊乱导 致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
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中医科河南省中医院三级甲等
病例分析:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，看看神经内科，进一步明确失眠的原因。意见建议:建议服用中药辨证治疗，配合心理调节。
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廖张元副主任医师
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失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
入睡困难，易醒，健忘，易怒
任建鑫
心理诊所北京大学第一医院1三级甲等
心理分析：您好，导致失眠的原因有很多，有的是因为睡觉前自我强化导致，总是想赶紧睡从而起到反作用，另外一个原因是因为睡觉前自我思绪过多导致大脑总是处于一个兴奋的状态所以失眠，还有一个原因是因为躯体病变的原因出现失眠的情况。心理指导：因为您失眠的原因是影响您生活状态的主要原因，您情绪上也出现一些波动，这个也是让您出现压力的一个方面，建议您放宽心态，保持良好的作息习惯，适当的锻炼下，慢慢调节。
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鲍建朝主治医师
内科雄县医院二级甲等
指导意见：你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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